LE SHIATSU
Shiatsu signifie "pression digitale". Le Shiatsu trouve ses origines dans la médecine chinoise et est particulièrement populaire au Japon. Cette méthode s'appuie sur un principe fondamental de la pensée orientale selon lequel l'énergie vitale (Ki) circule dans le corps le long des méridiens.
La technique est composée d'étirements et de pressions sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture.
Les pressions sont principalement exercées avec les pouces et les paumes des mains; les coudes, les genoux et les pieds sont parfois utilisés.
Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être qui soulage les tensions diverses et améliore la libre circulation de l'énergie dans le corps. Utilisé en prévention, c'est un véritable "Elixir de longue vie".
LES EFFETS DU SHIATSU :Les pressions sont principalement exercées avec les pouces et les paumes des mains; les coudes, les genoux et les pieds sont parfois utilisés.
Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être qui soulage les tensions diverses et améliore la libre circulation de l'énergie dans le corps. Utilisé en prévention, c'est un véritable "Elixir de longue vie".
- Stimule la circulation du sang.
- Améliore la souplesse des tissus musculaires et élimine les tensions.
- Amplifie la respiration.
- Stimule le système hormonal et le système nerveux.
- Soulage la plupart des maux du quotidien (maux de tête, mal de dos, troubles digestifs, stress, anxiété, sommeil...).
DEROULEMENT D'UNE SEANCE :
Généralement la séance dure 1h00 durant laquelles vous êtes confortablement installé(e) au sol (sur un tatami) ou sur une table de massage. Le praticien va par ses manoeuvres apporter détente et relaxation ainsi qu'un meilleur fonctionnement de l'organisme. En rétablissant la circulation énergétique du corps, on rétablit la santé physique.
L'effet profondément relaxant du Shiatsu provoque un bien-être physique, mental et émotionnel.
Praticien Shiatsu depuis 10 ans, j'ai suivit une formation de 180h de Shiatsu traditionnel complétée par des stages pratiques, des cours de médecine traditionnelle chinoise et bien-sur ma propre expérience professionnelle; chaque séance est adaptée à votre besoin du moment et ne suit pas un protocole pré-établit.
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