DUNGCHEN Détente et Bien-être
Techniques de soins issues de la Médecine Traditionnelle asiatique

 
*LES CHAKRAS


Ce sont des roues énergétiques qui jouent un grand rôle dans notre santé puisque chaque chakra intervient sur nos os, organes, glandes et notre psychisme.
Nous pouvons dire que ce sont des centres de concentration et de passage de notre énergie qui sont en rapport chacun avec un aspect de notre conscience et une partie spécifique de notre corps.
Un déséquilibre dans une partie du corps, dans la conscience se reflète dans les chakras.
Ces différents chakras sont reliés à un fin canal d'énergie qui suit la colonne vertébrale du corps physique de sa base jusqu'en haut de la tête.

1 er Chakra : c'est le chakra-racine.
Il rejoint le sphincter et son point d'appui est le coccyx.

Organes : ce chakra gouverne la constitution physique en général. 
Ce chakra nous donne la stabilité pour fonder notre existence et nous empêcher de "perdre pied", il nous enracine.
Lorsque vous êtes bien enraciné et présent dans la vie, vous deviendrez de plus en plus conscient de l'énergie qui se dirige et qui s'écoule de l'univers, de la terre et des autres êtres.
Vous vous sentirez plus vivant, plus fort, plus énergique, prêt et disposé à aller de l’avant et progresser.
 

2ème Chakra :  c'est le chakra sacré.
Son point d'appui est ce que les japonais appellent le HARA c'est-à-dire la partie pelvienne juste au-dessous du nombril.

Ce centre d'énergie est relié à vos relations émotionnelles avec les autres.
Il est relié à la mère et aux qualités de réceptivité et de féminité.
Quand il fonctionne sainement, vous pouvez avoir confiance en l'expression spontanée de vos émotions et cela enrichit votre vie de tous les jours, en lui apportant du mouvement, de la profondeur et du sens.

3ème Chakra : c'est le chakra du plexus solaire.

Il se trouve au dessus du nombril, dans la zone du diaphragme.

Ce chakra représente le père, l'énergie.
C'est par lui que nous assimilons l'énergie solaire qui nourrit entre autres, notre corps éthérique qui apporte sa vitalité à notre corps physique.
L'un des rôles les plus importants de ce chakra consiste à purifier les désirs et les instincts inférieurs et à manifester la richesse spirituelle des chakras supérieurs.
Notre état d'âme dépend en grande partie de ce chakra, quand il fonctionne sainement, nous nous entons joyeux. Quand il ne fonctionne pas bien, notre humeur est déséquilibrée, sombre et dépressive.
Lorsqu'il fonctionne de façon saine et équilibrée, vous trouvez la capacité créatrice de donner vie à vos rêves, avec l'aide de la discipline, de l'organisation et de la détermination.

4ème Chakra :c'est le chakra cardiaque.

Il est situé au centre de la poitrine.

C'est le chakra qui nous relie à notre spiritualité par le physique.
Il joue un rôle important dans la reconnaissance et la compréhension de votre potentiel en tant que personne.
La générosité de votre esprit y vit à l'intérieur ainsi que votre désir de donner aux autres et de partager vos expériences.
Quand vous êtes intégré dans votre chakra du cœur, vous ressentez une légèreté dans votre être qui n'est pas du tout superficielle.
C'est une légèreté qui vient de la connaissance de vous-même et du respect de vos limites, face à vos besoins et aux problèmes des autres.
 

5ème Chakra : c'est le chakra de la gorge.

Ce chakra représente le fonctionnement de l'esprit rationnel, conscient et sa capacité à analyser, à classer et à discriminer.
Il gouverne la communication : parler, écouter, comprendre les mots.
Il est la première étape vers la communication. On commence à parler verbalement pour en arriver à communiquer spirituellement.
Quand il fonctionne sainement, vous êtes capable de faire part de vos besoins à ceux qui sont disponibles pour vous écouter.
Vous pouvez être honnête et authentique sans être dans le jugement et les mots que vous prononcez ont une réelle valeur.

6ème Chakra :C'est le chakra du troisième œil.

Ce chakra est le centre du commandement du système nerveux central, il gouverne la fonction du conscient et du subconscient.
Il est le centre des perceptions extra-sensorielles. Il décrit votre capacité à voir avec perspective et distance, c'est le foyer de notre clairvoyance.
Grâce à son ouverture, les connaissances nous arrivent sous forme d'intuition, de clairvoyance...
Grâce à lui, nous comprenons le comportement des autres et la trame des événements et des cycles de la vie qui se déroulent autour de nous.
C'est dans ce chakra que se trouve l'idée que nous avons de nous-même.
Si il fonctionne correctement, nous avons une imagination vivante, les images que nous recevons sont claires et détaillées.

7ème Chakra : c'est le chakra-couronne.

Il peut entraîner des douleurs et tensions au niveau de la tête, du cou et des épaules.
C'est la source de la manifestation des énergies de tous les autres chakras.
Il s'ouvre vers l'univers, c'est le chakra de votre être spirituel.
Il décrit votre sentiment de communion avec Dieu, quelque soit la forme sous laquelle vous croyez.
C'est le chakra relié avec vos guides et les entités bénéfiques qui sont destinés à nous aider dans notre cheminement.
Quand il fonctionne correctement, nous sommes capables de comprendre la plénitude du vide qui est en nous et de comprendre l'importance de notre place ainsi que notre but sur Terre.


 



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